Oui, la danse fait du bien !
Philippe Chéhère et sa collègue Julie Salgues proposent des ateliers "Mouvement et bien-être".
Depuis 2003, ils élaborent ces ateliers AVEC les participants. Au fil du temps, ils ont repéré des pratiques pertinentes et convaincantes.
Cet atelier sera un moment convivial et proposera des activités visant à se sentir mieux et améliorer certains signes de la maladie au quotidien.
L’objectif à travers la danse est de prendre soin de soi et d’être créatif :
Comme ils l’ont constaté depuis de nombreuses années, les pratiques utilisées par la danse aident au développement et au soutien des facultés motrices et corporelles des personnes malades, et au soutien des accompagnants. La danse permettant de mieux se mouvoir, d’éveiller les sensations et perceptions.

La danse permet de prendre conscience de son corps, de favoriser le lien de confiance,
et de trouver un espace d’apaisement.
Exemple de contenu d’atelier : s’entraîner à être créatif, exercices de relaxation, respiration,
massage, proposition d’accès au mouvement, marche, équilibre, improvisation, danse et musique…
Vous y êtes tous les bienvenus, avec un accompagnant si vous le souhaitez.

Première séance : le 21 janvier 2023 à l’ Hôpital de Hautepierre de 14 à 16h niveau de l’accueil, salle Rose
Rythme : 2 ateliers par mois
Informations pratiques :
- Rendez-vous à 13 h 45 dans le hall d’entrée de l’Hôpital de Hautepierre à Strasbourg,
- Port du masque obligatoire pour entrer dans l’hôpital,
- Désinfection des mains à l’entrée de l’hôpital et à l’arrivée dans la salle,
- Chaussettes antidérapantes ou chaussures souples (les pieds nus ne sont pas autorisés),
- Prendre une gourde ou une petite bouteille d’eau.
Inscriptions : Philippe CHEHERE : 06.52.11.95.09 ou chehereph@gmail.com

Un second groupe de danse est à l’étude à DIJON - Vous aurez toutes les informations très
prochainement.